社会人向け

Mindset / Study-Hack

[Mindset/StudyHack] 3ステップTo-Doリストで自尊心を低下させずに作業効率を上げよう!

作業効率アップの方法として有名なToーDoリストは未完成のタスクを目の当たりにすることでやる気を下げるというネガティブな側面もある。本記事では、このTo-Doリストのネガティブな側面を克服するための新しい方法として3ステップTo-Doリストを提唱&解説する。
医学

[医学] 愛撫の神経科学 (なぜ感じる?, どう触れると良い?)

・「愛撫」とは何か ・触れ合いに関わる神経線維について ・「愛撫」に最適なスピードと力加減 ・触れ合いと心の繋がりに関わる脳部位 ・皮膚感覚についてもっと学ぶための書籍 .standfm-embed-iframe { hei...
Mindset / Study-Hack

[Mindset / Study-Hack]運動の習慣化で頭を良くしよう!

・運動が脳機能を向上させるメカニズム ・脳機能向上のためにどの程度の運動を行うのが良いか ・脳機能向上のためにどのような運動を行うのが良いか ・運動と脳機能向上の関係をより学ぶための書籍などはどのようなものがあるか .stan...
医学

[医学] 人間関係の豊かさは健康に影響する

・社会資本(social capital)とは何か ・個人にとっての社会資本と組織にとっての社会資本 ・社会資本が健康に及ぼす影響について ・人と人との繋がりや人間関係が健康に及ぼす影響の具体例 .standfm-embed-...
英語

[IELTS対策]IELTS対策にオススメの単語帳ならこれ!「文脈で覚えるIELTS英単語」

・聴・読・書・話の4技能を同時に向上させることができるようになる ・「文脈で覚えるIELTS英単語」とはどのような単語帳かがわかる ・単語学習としての使い方がわかる ・Reading教材としての使い方がわかる ・Listenin...
Mindset / Study-Hack

[Study-Hack/書籍紹介]最高の学習法を学ぶためのオススメ本8選

・科学的に正しい学習法を知り、自分の頭を良くすることができる ・頭の良さ≠地頭力ということがわかる ・頭の良さ、記憶力、集中力の鍛え方がわかる ・正しい学習方法を学ぶための8冊の本を知ることができる 「学習法」「おすすめ本」...
読書関連

[Study-Hack/書籍紹介]学びを結果に変えるアウトプット大全(樺沢紫苑 著)

本記事で学べること ・多彩なアウトプット方法を知り、より効率的に物事を学習することができるようになる ・頭が良くなる ・読書の効果を高め、教養を深められるようになる ・説明上手になる こんにちは、SoftyStudyです。 ...
学生向け

【IELTSリスニング対策】Collins Listening for IELTS のレビュー

本記事で学べること ・IELTSリスニング対策に最適な問題集を知り、IELTSで目標スコアを取れるようになる ・Collins English for IELTSの効果的な使い方を知ることができる 本記事では、IELTS Listen...
読書関連

【読書術】読書の時はまずは目次を熟読せよ!

読書をしようと思うと多くの方が、読もうと思った本を序章→第一章→第二章→...というように前から順番に読み進めていきます。 その結果、1冊に数日を費やし、結果として自分の望み通りの冊数を読み進めることができないという悩みに陥ることにな...
Mindset / Study-Hack

[Mindset]学習/作業中に余計なことが頭に浮かぶ時の対処法

人間の脳は常に働いている。そのせいで学習中に関係のないことが頭に浮かんできて集中力が切れることがある。頭に浮かんでくる雑念をどう処理すれば集中力を維持できるだろうか。本記事では頭に浮かぶ雑念が集中力を切らしたり、作業効率や学習効率を下げる理由とその対処法を学ぶ。これで集中力を切らさずに学習に励むことができるようになる!
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